@久坐族,跟着男篮球星曾繁日拉伸你的颈背吧
2020-04-08 08:43:56 来源: 新华网
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    日常生活中,有意识常做拉伸动作,会给身体带来意想不到的健康好处。由广东宏远男篮球星、冠军成员曾繁日示范《久坐颈背拉伸》,视频里的三个动作为基础拉伸再配合适度的力量训练,且仅需有限的空间和简单的器械即可完成。久坐学习的同学可以跟着视频一起练习,保持颈椎健康。  

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【纠错】 责任编辑: 俞欢


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