科普:体温多少才是正常?复工中的你了解吗?
2020-03-31 15:25:34 来源: 新华网
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    体温是显示人体生命体征最为重要的一个表征,发热也是新冠肺炎、SARS、禽流感、甲型H1N1型流感等传染病的常见症状,而体温检测更是诊断此类病例的首要环节。因此,在疾病预防和临床中,体温测量结果能帮助医生了解患者的病情,并对治疗方案起到相应的参考作用。

    中山大学附属第一医院东院急诊科主治医生张卉表示,健康人的体温是相对恒定的,约为37℃,每个人体温会在此正常值上下浮动0.6℃,与个人活动量及一天的时间有关系,也与体内激素的分泌有关联。同时,人体内的温度也各不相同:直肠或者耳朵鼓膜温度要比口腔温度高0.3-0.6℃,而腋窝处温度要低0.3-0.6℃。由于测试部位、时间、季节及个体差异等因素影响,可能略有差异,当体温超过正常值时被称为发热。

    目前,常见的体温测量方式主要有两种:一种是以水银体温计为代表有接触式测量方式,其计测量比较精准,但每次使用后都需要消毒,不适合疫情防控或复工需求;另一种则是以红外体温仪为代表的非接触式,由于红外体温仪能降低交叉感染的概率,且相较水银体温计更为方便快捷,因此这种测温方法在疫情期间被广泛应用。

    但非接触式的测量方式也有弊端,以额温枪为例:一来容易受到气温、风速的影响而产生测量误差(比如寒冷的大风天,在室外使用额温枪就可能影响测量准确度);二来暴露在外的额头皮肤温度并不稳定,一个健康的人刚跑完5公里,额温枪测出来的皮肤温度很可能偏高,在风中被吹了半小时,测量数值可能偏低,要是被测者的额头被头发、汗水、油脂污垢盖住,也会影响额温枪度数的可靠性。

    那么,该如何提高额温枪测温的准确性呢?

    张卉引用中国疾控中心研究员冯录召的话:“如果要用额温枪测量从室外进入室内的人的体温,或者在室外进行体温测量时,最好测量被衣服覆盖的部位,比如手腕或者脖子,读数会更准确一些。”同时,张卉表示,除了有衣物保温之外,手腕本身的温度也相对稳定,在清醒的时间里,腕部温度的变化幅度在1℃左右,远比暴露在外风吹日晒的额头波动要小,所以她建议要以正常体温通过检查,又不想耽误时间和脱衣服的话,就麻烦大家撸起袖子测一测。

    最后,张卉给出了两个温馨提示:一是公共场所用额温枪测温只是筛查发热的第一道防线,要确定自己是否发热,最好再用更精准的水银体温计或电子体温计,或者做好防护措施去医院的发热门诊,不要过于依赖额温枪的测量结果;第二,发热并不是新冠肺炎乃至其他传染病的唯一症状,绝不能仅因为体温正常,就对戴口罩、洗手、通风、消毒等预防措施掉以轻心。

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【纠错】 责任编辑: 李庆招


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