新华网广州11月20日电 风湿性关节炎是风湿性疾病中的一种，如今患风湿性关节炎的多数是中青年人，而中老年人患的则多为由骨质增生和骨质疏松引起的骨关节炎。风湿性关节炎的发作主要受气候的影响，中医将大自然中的“风、寒、暑、湿、燥、火”称之为6淫，这些气候正常情况下不影响人，但如果人体正处在免疫力低下的状态，或者长期处在一种特殊的环境中，那么这6淫就很容易侵犯人体，从而引起风湿性关节炎。

    据《广州日报》报道，广州市中医院骨关节专科主任中医师莫愚举例说，如今一些年轻人患了感冒、咳嗽常常不够重视，认为这些小病小痛吃些感冒药就会好。不仅如此，症状出现缓解后，年轻人就更掉以轻心，甚至停药。其实，这时他们的感冒根本未被彻底治愈。那些体质本来就弱的人很难抵御体内湿邪的侵犯，咳嗽会变成慢性咽喉炎或者慢性扁桃体炎，久而久之，体内的细菌还会产生变态反应，侵犯关节，轻则引起风湿性关节炎，严重的病菌侵犯了心肌，还会引起风湿性心肌炎。所以，感冒虽然是小病，也一定要彻底治愈。

    家庭主妇手指晨僵要警惕

    广州市中医院骨关节专科主任中医师莫愚介绍，“有些经常处在寒冷环境下，以及整天与水打交道的人容易患风湿性关节炎。”从他临床接触的病例来看，由此而引起风湿性关节炎的多数是坐办公室的女白领和家庭主妇。

    莫主任说，女白领上班如果实在要穿裙子，最好在办公室准备一条轻薄的毛毯，盖住膝盖，以免受凉。而家庭主妇之所以会出现手指晨僵的现象，主要是因为她们的手经常接触水，寒气和湿气侵犯了手指关节，出现了风湿性关节炎的早期信号。对于这些早期信号，家庭主妇应该马上停止让手指直接接触冷水，做家务的时候最好能戴上手套，或者使用温水，然后还要经常用毛巾热敷手指。通过这些方法，即使不用药，症状也会得到极大的缓解。

    此外，如今很多孕妇接受了西方观念，产后不注意驱风和保暖，引发了不少产后风湿病，很多人生完孩子后就落下了腰痛、腿痛的毛病，其实都是风湿在作怪。“现在很多医院的产科都装了空调，但产妇在生孩子的过程中失了很多血，免疫力下降，这时如果受凉的话，很容易感染风寒和湿气，为风湿病埋下祸根。”此外，一些现代女性认为老一辈生完孩子后吃姜醋的做法麻烦而落伍，其实不然，姜可以驱寒，而醋则可以化瘀血，对于避免产后风湿病是很有帮助的。

    常喝老火汤小心尿酸升高

    在我们日常生活中的很多误区常常会成为风湿性关节炎的诱因。例如，广东人最爱煲老火汤，而且喜欢在汤中加入元贝等海产以增加鲜味。殊不知老火汤中的肉类和海产会因为煮的时间过长，所分解出的尿酸成倍增加，所以经常喝老火汤的人很容易患痛风性关节炎。

    “对于那些经常出汗的人，我们会给他们健脾去湿，建议他们用薏米、扁豆煲汤。而对于那些怕冷的阳虚者，我们会建议他们多吃一些有温补功效的食物，例如中医经典的‘生姜炖羊肉’。那些稍一吹风就头痛、鼻塞的女性，应该通过养血达到驱风的目的，建议她们用红枣、当归、鸡蛋和红糖煮水喝。”（完）