新华网广州3月12日电（严艺超）昨天上午，记者在惠州市惠城区沥林镇后山公园的松林里，看到几个人各自站在一棵松树下，不断有节奏地向树干撞击。那片松树林里只要直径达半尺以上的树干下部，几乎都被人撞得光溜溜的。不知内情者看到这怪异现象，肯定以为他们是疯子。记者接到报料时也对此事感到不可思议，不过采访完领头撞树的当地人张柱容后，记者明白他们在做什么了：这是治病、健身的一种新方式。

    大胖子练功治愈糖尿病

    据《惠州日报》报道，张柱容是惠城区沥林镇沥林村民小组人，今年55岁。张柱容坦白地告诉记者，这种撞树健身法也不是他的独创，他是跟师傅学过的，只是学时不像这样专门撞树罢了。原来，以前在沥林镇圩镇上开修表铺的张柱容是个大胖子，体重达90公斤，大家都叫他“老肥”。体胖带来的糖尿病使得他苦不堪言。为了减肥，张柱容坚持天天跑步，每天都要跑10公里，还要打一二小时的羽毛球，但减肥效果不大。

    大概是10年前，在他的修表铺旁边，来了一个精干的老头开了一家小门诊，看到他天天这样跑步减肥，就对他说：你不如跟我练功吧！张柱容才知道这是一位“武林高手”。老头来自广西省贵港市大圩镇，在家乡做生意受挫后来到惠州。张柱容拜师后，师傅先从练气教起，再练南拳、八卦拳，从浅入深，其实也就是一种外家功夫，主要是达到强身健体的目的。练好气后，就练外功，主要是将全身各部位都碰撞，如甩手、甩拳击打身体等。

    张柱容开头学时，撞树就是每天的必修功课，全身都撞。学了两年后就完全是自己练了。没想到果然见效，现在张柱容的体重减到了75公斤以下，糖尿病指标也由原来的17.4降到了现在的4.3。“练后就没吃过一次药，以前月饼、蛋黄都不敢吃，现在什么都可放开吃，再不需忌口了。”张柱容说。

    众人由看新鲜到自动参加

    张柱容每天一早起床后就跑步到沥林后山的松树林里撞树练功，风雨无阻。慢慢地就有人发现了他的怪异练法，看多了，一些晨练伙伴就向他请教，张柱容说了原委，于是不少人也要求练。张柱容随意地教了一些人，没想到越教越多，男女都有。后来，张柱容就在自家屋前地坪立了3根柱子，让大家在天气不好时可以就近练习。不过，到现在为止，张柱容还没有正式授徒。张柱容认为，虽然他这样的功夫是为了强身健体，但一旦学有所成，还是容易让心术不正的人利用它到社会上惹事，所以他一是从来不教20岁以下的年轻人，二是从不正式收徒。

    到目前为止，张柱容从没收过一分学费，纯粹是大家互相切磋，自娱自乐。正因为如此，每天早上和下午，大家都是自发地到公园松林里练功，谁想来就来，有时间的一般都会来。张柱容说：“到现在我也不知有多少人跟自己学过。”

    沥林镇退休干部李熹也是“撞树人”之一。年过六旬的李熹原来腰不好，还有手脚麻痹，一动就痛，腰越弯越低，看过不少医生都没治好，前年跟张柱容练功后，就不用吃药了，而且现在的腰也慢慢变直了。“现在我每天早上和下午都会来到松林里练一个小时左右，一天不练都不舒服。”李熹说。

    民间增强体质新鲜方法

    张柱容向记者介绍：这种功最适合老人练，因为老人身体已经不适合练拳，只能练外功。先练吐纳，再练排打，再撞树。开头可以先在家里练，吐纳练好后就可以用手自己拍打身体，有时无力，有时用力，拍打的目的是让气血运行。等练了一段时间后，就可以撞树了，也是先慢轻，后快重，量力而行。哪里不舒服就先拍打、撞哪里，一时不适应撞树的先用棍拍打也行。每一个拍打、撞树动作，都要配合着吐纳，撞击时一定配合着吐气。吐纳是练这种功的基础。

    张柱容强调，撞树最好在清静的地方。这是因为撞树时吸入的气息，在松树林里是最好的。这是多年摸索出来的，里面有什么道理张柱容说他也不明白。

    针对此事，记者采访了惠环医院脉管炎科的黄宗宏医生，他认为这其实是武术上练外功的一个特别的方法，人体不同部位有不同的穴位，有气血运行的脉络，拍打、撞击多了，都会促进气血运行，进而增强体质。只是撞树这样的形式在外人看来比较新鲜罢了。（完）